烟台百信妇科医院医生提示：正在备孕的夫妻，一定要要注意饮食，有的食物可以助孕，但有的食物一定要少吃，因为有的食物会影响精子和卵子质量，有的食物会影响黄体素合成，影响排卵。
    1：咖啡，咖啡会直接影响受孕，每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。此外，还有研究发现，过多饮用咖啡会损伤肾上腺，进而影响性激素的分泌。

    2：胡萝卜，女性如果摄入过量的胡萝卜素，会影响卵巢黄体素合成，造成月经紊乱，严重者甚至会引起闭经、影响排卵，因此建议备孕女性少吃胡萝卜。

    3：芹菜，研究表明，男性如果吃多了芹菜，会抑制睾丸酮的生成，从而会影响精子数量和质量，影响受孕。所以，备孕夫妻，尤其是男性要注意不要多吃芹菜。

    4：木瓜，木瓜含有木瓜蛋白酶，这种物质可与孕酮相互作用，达到避孕效果。因此，备孕期间应尽量少吃木瓜。

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