一月来两次例假可能有多种原因，具体如下：

排卵期出血：由于激素水平的波动，子宫内膜可能出现部分脱落的情况，引起少量出血。这是正常的生理现象，一般无需进行特殊治疗，但应注意个人卫生，勤换内裤。

内分泌失调：随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能导致月经周期不规律，造成一个月却来两次月经。建议女性养成良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、定期运动等，有利于身体健康。

子宫内膜异位症：是指子宫内膜组织(腺体和间质)生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，由于异位内膜周期性出血及其周围组织纤维化引起相应症状，可以出现痛经、月经过多或者周期紊乱、不孕等症状，从而引起一个月内来两次月经的情况。

此外，一些全身性疾病、脑垂体病变、子宫病变等也可能导致一个月来两次月经的情况。如果女性出现这种情况，建议及时前往医院进行检查，以明确病因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善月经不调的情况。

烟台百信妇科医院是烟台市医保定点医院，2024年门诊可报销比例由75%调高到80%，退休人员可报销85%。普通门诊报销起付线调整为200元。