取环的最佳时间主要取决于个人的具体情况。

对于未绝经且月经规律的女性，一般是在月经干净后的3~7天内进行取环。此时子宫内膜较薄，取环时不容易引起出血，对子宫内膜的破坏也比较小，出血量相对比较少，出血时间也会比较短，同时也可以减少炎症感染的几率。

对于已经绝经的女性，建议在绝经半年左右取环，因为此时子宫还未完全萎缩，取环会比较顺利。但如果绝经时间过长，可能导致宫颈管闭锁、宫腔变小，取环可能会较困难。

此外，如果存在带器妊娠的情况，行人工流产时需要同时取出节育器。如果节育器的放置期限已满，也应及时取出，以避免超过使用期限导致避孕失败。

请注意，在取环前，应确保无同房，并可能需要进行B超检查以了解节育环的具体位置。取环后，应注意个人卫生，避免感染。

总的来说，取环的最佳时间应根据个人情况确定，建议提前咨询妇产科医生，做好相应的准备工作，选择正确的取环时间。