女性感染HPV(人乳头瘤病毒)的途径主要包括以下几种：

1. 性传播

主要途径：性传播是HPV感染的主要途径，特别是通过阴道、肛交、口交等性行为。性行为中的黏膜接触为HPV病毒提供了进入人体的机会。

影响因素：私生活混乱、高危性行为以及多个性伴侣等因素都会增加HPV感染的风险。

2. 间接接触传播

物品传播：HPV病毒可能存在于日常用品中，如毛巾、浴盆、浴巾、内裤等。如果女性接触到这些被HPV污染的物品，就有可能发生感染。

公共场合：在游泳池、桑拿室、公共卫生间等公共场所，如果卫生条件不佳或存在HPV病毒污染，也可能导致女性间接感染。

3. 母婴传播

感染途径：孕妇在妊娠期感染HPV后，病毒可能寄生在生殖道上，并通过产道传染给胎儿。这种传播方式虽然不常见，但仍是HPV感染的一个重要途径。

4. 医源性感染

医院环境：在医院进行妇科诊疗的过程中，如果医院消毒杀菌不全面或医务人员操作不当，可能导致交叉感染。但这种感染途径相对少见。

预防措施

为了预防HPV感染，女性可以采取以下措施：

洁身自好：避免进行不当的性行为，减少性伴侣数量，降低感染风险。

注意个人卫生：在公共场合注意个人卫生，避免使用公共物品，如毛巾、坐便器等。

接种疫苗：符合条件的女性可以接种HPV疫苗，这是预防HPV感染的有效手段之一。

定期筛查：定期进行宫颈癌筛查，以便早期发现HPV感染并进行治疗。

综上所述，女性感染HPV的途径多种多样，但通过采取适当的预防措施和接种HPV疫苗，可以显著降低感染风险。