“小阴囊唇”(可能是指阴囊或女性阴唇部位)长了个小硬疙瘩且一碰就疼，可能的原因有多种，以下是一些可能的疾病及其处理建议：

一、男性阴囊部位

毛囊炎

病因：通常是由于不注意个人卫生，导致细菌感染毛囊所引起的。

症状：可能会导致阴囊部位长小疙瘩，并且还伴有红肿和疼痛症状。

处理建议：在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，促进炎症消退。同时，要注意个人卫生，保持阴囊部位的清洁干燥。

附睾炎

病因：通常是由于炎症刺激睾丸部位，导致局部组织充血所造成的。

症状：可能会引起肿胀形成小疙瘩，在按压时还会有疼痛症状。

处理建议：在医生指导下使用头孢拉定胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，具有消炎的效果。

皮脂腺囊肿

病因：通常是由于皮脂腺导管发生阻塞，导致皮脂无法排出，逐渐聚集形成囊肿。

症状：表现为局部的包块，合并感染时会出现疼痛症状。

处理建议：如果囊肿的体积比较大或症状严重，可以采取手术切除进行治疗。在治疗期间要做好护理措施，注意卫生，饮食清淡。

阴囊湿疹

病因：长时间局部潮湿、过敏反应等造成的。

症状：表现为红肿、瘙痒，严重时还有可能会出现疼痛和长疙瘩的情况。

处理建议：遵医嘱使用罗红霉素胶囊、氯雷他定片等药物进行治疗，帮助恢复。同时，要注意保持阴囊部位的干燥和清洁，避免穿紧身内裤和长时间坐着。

二、女性阴唇部位

毛囊炎

与男性阴囊毛囊炎类似，由于阴唇部位毛囊丰富，当毛囊被感染时，会出现红、肿、热、痛等炎症反应，形成阴唇上长硬疙瘩。

处理建议也相似，即涂抹消炎药膏，并配合使用抗生素进行治疗。

前庭大腺囊肿

病因：由前庭大腺腺管开口部阻塞引起的。

症状：表现为阴唇部位长硬疙瘩，感染后可能伴有疼痛和红肿。

处理建议：如果囊肿较小且无症状，可以观察随诊;如果囊肿较大或症状明显，可以采取手术治疗。

尖锐湿疣

病因：由HPV病毒感染所致。

症状：表现为阴部等部位出现乳头状或者菜花状的赘生物，类似于硬疙瘩，并伴有局部异物感、瘙痒等症状。

处理建议：在医生指导下使用药物治疗(如α-2b干扰素、水杨酸等)，或者选择激光、冷冻等物理治疗方法。

巴氏腺囊肿

病因：可能是由于先天性腺管狭窄、前庭大腺炎所引起。

症状：囊肿通常会位于阴唇的部位，表现为小阴唇外侧有较硬的凸起，如果合并感染的情况，可能会出现疼痛和红肿。

处理建议：口服抗感染药物治疗(如头孢克洛、阿莫西林等)，如果病情比较严重，可能需要通过手术治疗。

三、其他注意事项

就医检查：如果以上症状持续存在或加重，建议及时就医检查，以便明确病因并进行针对性治疗。

保持卫生：无论男性还是女性，都要注意保持外阴部位的清洁卫生，避免细菌感染。

避免摩擦：穿宽松纯棉内裤，避免摩擦加重症状。

总之，对于“小阴囊唇”长了个小硬疙瘩且一碰就疼的情况，需要根据具体病因进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯也是预防此类疾病的重要措施。