月经提前10天可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因分析：

黄体功能不足：

黄体功能不足可能导致月经周期缩短，从而使月经提前。

这种情况通常与内分泌失调有关，如卵泡期缩短或黄体期退化过快。

药物影响：

服用某些药物，如避孕药、抗生素、精神类药物等，可能干扰女性的正常月经周期。

这些药物可能导致月经提前或推迟，具体影响因人而异。

妇科疾病：

某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢囊肿等，可能影响女性的月经周期。

这些疾病可能导致月经不规律，包括月经提前。

生活环境变化：

生活环境突然改变，如工作压力大、精神过度紧张、劳累、熬夜、饮食不规律等，都可能影响女性的内分泌系统。

这些因素可能导致月经周期紊乱，包括月经提前。

气虚和血热：

中医认为，月经提前可能与气虚和血热有关。

气虚可能导致气不摄血，使月经提前;而血热则可能使血流加快，同样导致月经提前。

情绪波动：

情绪波动大，如大喜大悲、生活或工作压力大等，都可能影响女性的内分泌水平。

这些情绪波动可能导致月经周期发生变化，包括月经提前。

节育环的影响：

放置节育环的女性有时会出现月经提前的情况。

这可能是由于节育环对子宫内膜的刺激作用导致的。

针对月经提前10天的情况，建议女性采取以下措施：

保持规律的作息和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜。

学会调节情绪，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。

如有需要，及时就医进行妇科检查，以排除妇科疾病的可能性。

在医生的指导下，可以考虑使用中药或西药进行调理，以改善月经周期。

请注意，以上分析仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如有任何疑虑或不适，请及时就医咨询。