月经迟迟不干净，在医学上称为经期延长或月经淋漓不尽，可能的原因有多种，主要包括以下几点：

饮食与生活习惯：

饮食不当：女性在月经期间如果摄入过多生冷、辛辣食物，如冰淇淋、麻辣火锅等，可能会刺激血管收缩，减慢血液循环速度，从而影响子宫供血，造成阴道持续出血。

过度劳累：剧烈运动、从事重体力劳动等会使身体处于疲惫状态，影响垂体功能，使局部激素分泌减少，从而引起月经量异常、月经延长等情况。

受凉：女性在受凉后或环境改变时，大脑皮层神经可能会紧张，导致内分泌调节功能下降，影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而可能导致月经不干净。

精神与内分泌因素：

精神压力大：长期处于精神紧张、压力大的状态下，可能会导致机体各项激素分泌异常，进而诱发功能性的子宫出血，表现出血淋漓不尽的症状。

内分泌失调：不良作息、长期熬夜、压力过大等因素可能导致机体内分泌系统发生紊乱，进而影响月经的正常周期和量。雌激素分泌不足也是内分泌失调的一种表现，可能导致子宫内膜生长和脱落速度缓慢，从而诱发月经持续不干净的现象。

器质性病变：

子宫内膜炎：该疾病通常与免疫力低下、感染等因素有关，会出现下腹疼痛、阴道分泌物增多等情况，也可能导致月经不规律，引起月经量增多。

子宫腺肌病：该疾病可能是多次妊娠、人工流产、激素异常等情况造成的，主要症状为痛经，一般会呈进行性加重，还可能出现月经增多、月经延长等情况。

子宫内膜息肉：受到雌激素及炎症的影响，容易形成子宫内膜息肉。随着息肉的增大会引起内膜的异常脱落，引发经期出血时间长、不容易干净等改变。

子宫肌瘤：特别是黏膜下子宫肌瘤，会影响子宫收缩，导致月经时间延长和月经量增多。

宫颈病变：宫颈病变如宫颈癌或重度宫颈糜烂也可能导致月经淋漓不断。

其他因素：

妊娠相关因素：已婚育龄期女性或者未婚但有性生活史的患者，需要排除妊娠导致的异常出血的可能性。

凝血机制障碍：如血小板减少导致凝血功能不好，也可能表现为经期延长。

针对月经迟迟不干净的情况，建议及时就医并进行相关检查，如B超检查、激素六项检查等，以明确病因。根据检查结果，在医生的指导下进行针对性治疗，可能需要采用药物治疗或手术治疗等方式，恢复月经的正常周期和量。同时，女性在日常生活中也应注意调整饮食结构，保持良好的生活习惯和心态，以减少相关症状的发生。