例假结束3天后又出血的原因可能涉及多个方面，以下是一些主要原因及相应的解释和建议：

一、生理性原因

月经回潮：

原因：当月经干净后，子宫内膜可能没有完全脱落。此时，如果过早进行性生活或进行剧烈运动，可能会造成子宫强烈收缩，引起月经回潮，使得阴道再次出血。

处理建议：适当休息后，症状通常会自行缓解。若症状持续或加重，应及时就医检查。

排卵期出血：

原因：部分女性月经周期较短，月经干净后3天可能已进入排卵期。此时，由于雌激素水平短暂下降，子宫内膜可能失去激素的支持而出现少量脱落，导致出血。

处理建议：排卵期出血一般属于正常的生理现象，无需特殊治疗。若出血量较多或持续时间较长，应及时就医检查。

二、病理性原因

内分泌紊乱：

原因：过度劳累、熬夜、情绪紧张、饮食等因素可能导致体内激素水平波动，从而引发月经结束3天后再次出血。

处理建议：注意休息，保持情绪稳定，避免过度劳累和熬夜。必要时，可在医生指导下使用调节内分泌的药物进行治疗。

子宫内膜炎：

原因：子宫内膜炎可能导致内膜结构损伤或宫颈充血，进而引起阴道出血。

处理建议：及时就医检查，根据病情遵医嘱使用抗生素等药物进行治疗。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁干爽。

子宫内膜息肉：

原因：部分女性宫腔内有较大的内膜息肉，随着息肉的发展，可能造成内膜不规律脱落，导致经期后再次异常出血。

处理建议：遵医嘱进行宫腔镜手术治疗，以切除息肉并恢复子宫内膜的正常结构。

其他妇科疾病：

如宫颈炎、阴道炎、子宫肌瘤等，这些疾病也可能导致阴道出血。

处理建议：及时就医检查，根据病情和医生建议进行相应的治疗。

三、药物影响

药物副作用：

如未遵医嘱服用紧急避孕药物，可能会因药物副作用的影响造成撤退性出血，引起月经后3天再次出血等异常的改变。

处理建议：咨询医生了解药物副作用，并在医生指导下调整药物剂量或更换药物。同时，注意观察出血情况，若症状持续或加重，应及时就医检查。

四、就医建议

若出现例假结束3天后又出血的情况，且出血量较多、持续时间较长或伴有其他不适症状(如腹痛、白带异常等)，建议及时就医检查。

医生会根据具体症状、病史和相关检查结果制定个性化的治疗方案。

总之，例假结束3天后又出血的原因可能涉及多个方面，包括生理性原因、病理性原因和药物影响等。在面对这种情况时，应保持冷静并及时就医以获取专业建议和治疗方案。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意个人卫生和情绪管理。