子宫内膜厚度5mm是否正常，需要结合女性所处的具体时期以及个体情况来判断。以下是对子宫内膜厚度5mm的详细解读：

一、正常情况

月经刚结束时：女性在月经刚结束时，由于子宫内膜在经期已经脱落，此时子宫内膜较薄，厚度在5mm左右是正常的。

绝经期：当女性进入绝经期后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素及孕激素水平降低，子宫内膜不再受卵巢激素的周期性调节，厚度也会相应减少。因此，绝经期女性子宫内膜厚度为5mm，通常也是正常的。

二、异常情况

排卵期或月经来潮前：若女性是在排卵期或者月经来潮前检测发现子宫内膜厚度为5mm，则属于子宫内膜偏薄。这可能会影响女性的生育能力，因为过薄的子宫内膜可能不利于受精卵的着床和发育。

育龄期妇女：对于正常育龄期的妇女来说，如果子宫内膜持续偏薄，可能会影响妊娠。此时，建议及时就医并进行治疗。

三、其他影响因素

药物因素：长时间服用避孕药可能会使子宫内膜变薄，因为避孕药的主要作用是通过抑制排卵和改变子宫内膜环境来达到避孕目的。如果因药物因素导致子宫内膜厚度为5mm，通常在停止服药后会逐渐好转。

手术因素：如果女性进行了宫腔操作或流产手术，由于手术对子宫内膜造成损害，可能会使子宫内膜厚度变薄。随着身体的逐渐恢复，症状通常会自行好转。

病理因素：感染、内分泌失调、宫腔粘连等病理因素也可能导致子宫内膜厚度异常。例如，细菌感染可能会导致子宫内膜炎，从而破坏子宫内膜基底层，导致子宫内膜较薄。内分泌失调如卵巢早衰也可能导致子宫内膜较薄。此时，需要遵医嘱使用相关药物进行治疗。

四、检查方法

为了准确判断子宫内膜厚度是否正常，女性可以到医院进行以下检查：

B超检查：可以直观地观察子宫内膜的厚度和形态，是判断子宫内膜厚度的常用方法。

激素检查：通过检查体内激素水平是否正常，可以间接了解子宫内膜的生长情况。

宫腔镜检查：可以直观地观察到子宫内膜的情况，对于疑似有子宫内膜病变的女性，可以考虑进行宫腔镜检查。

综上所述，子宫内膜厚度5mm是否正常需要根据女性所处的具体时期以及个体情况来判断。如果女性对自己的子宫内膜厚度有疑问，建议及时就医并咨询专业医生的意见。