没有任何怀孕症状但月经不来，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及相应的解释：

一、生理性因素

内分泌失调

原因：长期的精神压力、情绪波动、作息不规律、饮食不当或环境变化等因素，都可能影响内分泌系统的正常功能，导致激素水平失衡，进而影响月经周期。

表现：除了月经推迟外，可能还伴有皮肤变差、脾气暴躁、失眠等症状。

药物影响

原因：服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药、抗生素等，可能干扰体内的激素平衡，导致月经推迟。

建议：如果怀疑是药物引起的月经推迟，建议咨询医生，了解药物是否可能影响月经周期，并在医生的指导下调整用药方案。

过度节食或运动

原因：过度节食或剧烈运动可能导致体内脂肪含量过低，影响雌激素的合成，从而导致月经推迟。

建议：保持均衡的饮食和适度的运动，避免过度节食或剧烈运动。

年龄因素

原因：随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，可能导致月经周期不规律，甚至闭经。

建议：对于接近更年期的女性，建议定期进行妇科检查，了解卵巢功能状况。

二、病理性因素

多囊卵巢综合征

原因：一种常见的内分泌疾病，表现为卵巢内多个小卵泡发育但不成熟，导致排卵障碍和月经不规律。

表现：除了月经推迟外，还可能伴有肥胖、多毛、痤疮等症状。

建议：如有疑虑，建议进行性激素六项检查和超声检查，以明确诊断。

卵巢早衰

原因：卵巢功能提前衰退，导致雌激素水平下降，月经不规律甚至闭经。

表现：可能伴有潮热、盗汗、阴道干涩等症状。

建议：如有疑虑，建议进行性激素六项检查和抗缪勒管激素(AMH)检测，以评估卵巢功能。

宫腔粘连

原因：由于宫腔手术(如人流、刮宫等)或感染等原因，导致宫腔部分或全部粘连，影响月经血的排出。

表现：月经推迟、经量减少甚至闭经，可能伴有周期性腹痛。

建议：如有疑虑，建议进行宫腔镜检查，以明确诊断并进行治疗。

其他疾病

原因：如甲状腺功能异常、垂体瘤等，也可能影响月经周期。

建议：如有相关症状或疑虑，建议进行相应的检查以明确诊断。

三、建议措施

观察与等待

如果月经推迟时间不长(如一周以内)，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，等待月经自然来潮。

调整生活方式

保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。

均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。

适度运动，避免剧烈运动或长期不运动。

就医检查

如果月经推迟时间较长(如超过一周)，或伴有其他不适症状(如腹痛、乳房胀痛等)，建议及时就医检查。

医生可能会建议进行性激素六项检查、超声检查、宫腔镜检查等，以明确月经推迟的原因。

心理调适

长期的精神压力和情绪波动也可能影响月经周期。建议保持积极乐观的心态，学会释放压力，如通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来放松心情。