外阴长小点点分很多种情况，有普通炎症、湿疹、假性湿疣，也有需要警惕的疣体，我给你分清楚症状、自查和该怎么做。

一、最常见、不严重的几种

1. 外阴炎 / 毛囊炎

样子：小红点点、小疙瘩，有的顶端有点白头，像脸上痘痘

感觉：痒、碰着疼，久坐、出汗、经期后容易长

原因：闷热潮湿、内裤不透气、上火、细菌感染

2. 外阴湿疹 / 过敏

样子：成片细小丘疹、红红的，可能有点脱皮

感觉：特别痒，越抓越痒

诱因：卫生巾、护垫、洗衣液、紧身裤、潮湿

3. 假性湿疣(良性，不是性病)

样子：小阴唇内侧一排鱼子一样的小颗粒，对称长、大小均匀

感觉：大多不痛不痒

原因：长期炎症、分泌物刺激，不用特殊治

二、需要警惕、要尽快检查的

尖锐湿疣(性病类)

样子：菜花状、肉芽状、尖尖的小赘生物，一开始小点，慢慢变大变多

感觉：多数不痛不痒，会越长越多、会传染

传播：性生活、间接接触也有可能

三、现在立刻可以做的护理

别抓、别挤、不要抠，避免破了感染

每天温水清水洗外阴，不用洗液、香皂、沐浴露冲里面

穿纯棉透气内裤，每天换，暂时别穿紧身裤、牛仔裤

暂停性生活，忌口辛辣、海鲜、上火食物

不要自己乱涂药膏、乱塞药

四、什么时候必须去医院妇科 / 皮肤科

疙瘩变多、变大、长成菜花状

瘙痒剧痛、破溃流水、出血

有异味、白带异常、发黄豆腐渣样

近期有过无保护同房