一、第一步：先去医院 “确诊 + 定孕周”(最重要)

不要只靠早孕试纸，必须到医院做：

血 HCG：确认怀孕、大致判断胚胎活性。

经阴道 B 超：

确认是宫内孕(排除宫外孕，宫外孕很危险);

看孕囊大小、胎芽、胎心，精确算孕周。

没有 B 超确认宫内孕，绝对不能自己买药吃，会死人的。

二、两条路：生，还是流?

选项 A：决定继续妊娠(生下来)

立即补叶酸：每天 0.4mg，至少吃到孕 12 周，预防神经管畸形。

尽快建产检档案：

孕 6–8 周：B 超看胎心;

孕 11–13 周 + 6：NT 检查;

后续按医院安排产检。

生活禁忌：不抽烟不喝酒、不熬夜、避免剧烈运动、不乱吃药、远离辐射和化学品。

选项 B：决定终止妊娠(流产)

孕周决定方式(从末次月经第一天算)：

1)≤49 天(7 周内)：药物流产(药流)

用药：米非司酮 + 米索前列醇，必须医院开、医生指导下用。

过程：吃药 3 天，最后一天在医院观察，孕囊排出。

优点：不用手术、不伤宫颈、痛苦相对小。

缺点：

出血较多、时间长(7–14 天);

约 10% 流不干净，需要清宫;

有腹痛、恶心、头晕等反应。

2)6–10 周：人工流产(人流，负压吸引)

门诊手术，10 分钟左右，可做无痛(静脉麻醉)。

优点：一次搞定、成功率高、出血少、时间短。

缺点：有创操作，极少数可能子宫穿孔、感染、宫腔粘连。

3)10–14 周：钳刮术

孕周偏大，风险稍高，尽量在 10 周内处理。

无论药流还是人流：

必须正规医院(妇幼、三甲妇科)，不要去黑诊所;

术前要查：血常规、凝血、传染病、白带，排除炎症;

术后：禁性生活、盆浴 1 个月;休息 1–2 周;吃消炎药 + 促宫缩药;2 周复查 B 超。

三、特别提醒(保命 + 保生育力)

绝对禁止：

自己买药吃、网上买药;

偏方、剧烈运动、“撞肚子” 打胎;

黑诊所 “低价人流”。

保护以后生育：

一次正规流产，绝大多数不影响再怀孕;

最怕：感染、宫腔粘连、反复流产。

心理压力：

意外怀孕很常见，不要羞耻、不要硬扛;

和信任的人商量，必要时找心理咨询。

四、事后避孕(避免下次再意外)

短效避孕药(每天吃，避孕成功率 99%+，还调月经);

避孕套(防性病);

宫内节育器(生完孩子或流产后可放，长期高效)。