经期末尾外阴瘙痒常见原因(结合你情况：月经最后一天)

1. 经血、卫生巾刺激(最常见)

月经尾声经量变少，经血混杂分泌物长时间闷在外阴;卫生巾密闭不透气，潮湿温热环境刺激皮肤黏膜，引发瘙痒。

特点：外阴皮肤发痒，内部不痒;经血干净后 1～2 天慢慢缓解。

2. 阴道菌群波动、霉菌(外阴阴道假丝酵母菌)高发期

经期体内激素改变、经血改变阴道酸碱度，霉菌特别容易在月经前后发作。

典型表现：

外阴瘙痒明显，夜里加重;后期干净后可能出现豆腐渣样白带。

3. 卫生巾过敏

更换品牌、新包装、护垫都可能诱发接触性瘙痒，多伴随外阴发红。

4. 轻微外阴炎 / 毛囊炎

经血浸渍、摩擦导致皮肤轻微发炎。

当下立刻可以做的护理(重点!不要乱用药)

停止护垫、勤换卫生巾，不要一直垫着闷着;

清洗只用温水冲洗外阴外面，严禁冲洗阴道内部;不要用洗液、肥皂、沐浴露洗私处;

穿纯棉宽松内裤，不穿紧身裤;尽量保持干燥;

不要抓挠，抓破容易继发感染;

经期不要同房。

什么时候需要去医院查白带常规

出现下面任意一种，月经干净 3 天后就诊：

月经结束瘙痒持续超过 2～3 天不缓解

白带发黄 / 发绿、豆腐渣样、异味

外阴红肿、灼痛、同房刺痛