正常白带是乳白色或透明、量少、无异味。发黄大多提示炎症，分生理性和病理性。

生理性（一般不严重）

1. 月经快要干净 / 刚干净：经血残留混合分泌物，白带发黄、浅黄褐色，没有瘙痒、臭味、小腹疼，持续几天就恢复，不用特殊处理。
2. 上火、熬夜、喝水少：白带轻微淡黄，无异味、不痒，调整作息多喝水可好转。

病理性（妇科炎症，最常见）

1. 细菌性阴道病 白带：灰白 / 淡黄色、稀薄，鱼腥味明显，同房后味道加重，可轻微外阴痒。
2. 滴虫性阴道炎 白带：黄绿色、泡沫状、量多，外阴瘙痒明显，可有灼热感，部分伴随尿频。滴虫属于性传播，伴侣需要同时检查。
3. 宫颈炎（宫颈炎症） 白带：淡黄色或脓性、黏稠，量增多；部分同房后少量出血、小腹坠胀。
4. 盆腔炎 白带发黄、脓性，同时伴随下腹持续疼痛、腰酸、发烧，属于需要尽快就诊的情况。
5. 老年性阴道炎（围绝经期 / 绝经女性多见） 雌激素下降，阴道抵抗力变差，白带淡黄色，外阴干涩、灼痛。

需要尽快就医的信号

• 白带黄绿、脓样，有臭味
• 外阴瘙痒、灼热
• 下腹坠痛、腰酸、同房出血
• 尿频尿痛

简单提醒

不要自行冲洗阴道、随便买栓剂。建议妇科查白带常规，必要时宫颈筛查，明确类型再用药。