引产后身体需要很长的一个恢复期，如何安全度过这个恢复期呢？

    烟台妇科医院妇科专家介绍说，引产后，需保持生活的规律性，即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。穿着应保持宽松，不要穿过于紧身的；忌烟酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

　　引产术后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活；这对于引产后的保养是很关键的；为了保证母体的健康，不要在手术后马上受孕，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

　　烟台妇科医院妇科专家指出，引产手术后的保养主要有：

　　1、中妊引产成功后住院3~5天，如果一切正常，即可出院。

　　2、休息1个月后，如果未发现异常即可恢复工作。

　　3、引产后1个月内注意外阴部卫生，一个月内不要同房，以免感染。过后应采取避孕措施，以免再次受苦，再次怀孕要相隔在半年以上。

　　4、注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。

　　5、在保健上适当保暖，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

　　如果使用的是药物引产，必须留院接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全等。引产后的第二天开始，不要过度劳动和运动。此外，在正常的饮食上，应多吃鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、盆浴、洗手及洗衣物与蔬菜等。