伤害最小的流产方式并没有绝对的答案，因为选择哪种方式取决于多种因素，包括孕周、孕妇的身体状况、对药物的敏感性等。以下是一些常见的流产方式及其特点：

1. 药物流产

适用条件：通常适用于怀孕7周以内，且孕囊的直径在2.0cm以下的女性。对于年龄在40岁以下、没有药物禁忌症的健康女性来说，药物流产是一个相对伤害较小的选择。

原理：通过服用药物(如米非司酮和米索前列醇)促使子宫收缩，排出胚胎组织。

优点：避免了机械性扩张和刮宫操作，对子宫内膜的损伤相对较小。

缺点：存在流产不全的风险，可能需要进一步清宫处理。此外，药物流产的出血时间较长，可能增加感染的风险。

2. 负压吸引术

适用条件：一般用于怀孕10周以内。

原理：利用负压吸引原理，将孕囊和蜕膜组织吸出。

优点：操作简单，时间短，对子宫内膜的损伤相对较小(相较于传统的人工流产术)。

缺点：仍可能对子宫内膜造成一定损伤，且存在子宫穿孔等风险(尽管风险较低)。

3. 宫腔镜下取胚术

特点：在宫腔镜直视下取出胚胎，定位准确，能减少对周围组织的损伤。

缺点：对技术和设备要求较高，费用也相对昂贵。

4. 超导可视无痛人流

特点：在超声引导下进行无痛人流手术，医生能更清晰地看到孕囊位置，提高手术准确性，降低损伤风险。

优点：手术时间短，疼痛小，对子宫内膜的伤害相对较小。

缺点：费用较高。

5. 微管可视人流

特点：采用柔软的微管进行操作，减少对宫颈和子宫的刺激。

适用条件：孕周有限，一般在怀孕50天左右。

综合考虑

在选择流产方式时，应充分与医生沟通，根据个体情况、孕周及医生建议综合考虑。

无论选择哪种方式，都应遵循术后注意事项，如注意休息、避免剧烈运动、保持外阴清洁等，以促进身体恢复。

需要注意的是，任何流产方式都会对身体造成一定的伤害，因此应尽量避免非必要的流产。对于没有生育计划的人群，应采取安全有效的避孕措施，以避免意外怀孕的发生。

总之，伤害最小的流产方式应根据具体情况而定，没有绝对的选择。在决定流产时，应充分考虑各种因素，并在医生的指导下进行。