怀孕了确实存在意外流产的风险。流产是指在怀孕期间，胚胎或胎儿在尚未具有生存能力前从母体排出的情况。以下是对意外流产的详细解释：

一、意外流产的原因

胚胎因素：胚胎或胎儿染色体异常是早期流产最常见的原因，约占50%~60%。染色体异常包括数目异常和结构异常，这些异常可能导致胚胎无法正常发育，从而引发流产。

母体因素：

全身性疾病：如严重感染、高热疾病、严重贫血、心力衰竭、血栓性疾病、慢性消耗性疾病、慢性肝肾疾病、高血压等，这些疾病可能影响胚胎或胎儿的正常发育，导致流产。

生殖道异常：如子宫畸形(单角子宫、双角子宫、双子宫及子宫纵隔等)、子宫肌瘤、宫腔粘连等，这些异常可能导致胚胎着床不稳或发育受限，从而引发流产。

内分泌异常：如黄体功能不全、多囊卵巢综合征、高泌乳素血征、甲状腺疾病、糖尿病等，这些内分泌异常可能影响胚胎的正常发育，导致流产。

不良生活习惯：如酗酒、过量饮用咖啡因、接触二手烟放射线、剧烈运动、性生活不当等，这些不良生活习惯可能刺激胚胎或胎儿，导致流产。

环境因素：过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、甲醛、苯、氯丁二烯、氧化乙烯等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)，均可能引起流产。

二、意外流产的预防

孕前检查：孕前进行全面的身体检查，了解自身健康状况和潜在风险，是预防流产的关键。

健康生活方式：保持健康的饮食、适当运动、避免暴饮暴食、戒烟戒酒等，以降低流产的风险。

避免不良刺激：避免接触有害物质和环境，如放射线、化学物质等，避免剧烈运动和性生活不当等刺激。

保持心情愉快：选择合适的食物，如鲜牛奶、橘子、芹菜等，以稳定情绪并补充维生素，同时保持心情愉快。

注意个人卫生：坚持清洗外阴，保持生殖道清洁，以预防生殖道炎症等诱发流产的因素。

三、意外流产的处理

如果发生意外流产，孕妇应及时就医进行诊断和治疗。医生会根据流产的原因、程度以及孕妇的身体状况等因素，制定合适的治疗方案。同时，孕妇也需要做好流产后的护理和恢复工作，以促进身体的恢复。

综上所述，怀孕了确实存在意外流产的风险，但孕妇可以通过孕前检查、健康生活方式、避免不良刺激、保持心情愉快以及注意个人卫生等措施来降低流产的风险。如果发生意外流产，孕妇应及时就医进行诊断和治疗。