如果怀孕了但不想要孩子，可以考虑以下几种方式来终止妊娠，但请务必在专业医生的指导下进行决策和操作：

一、药物流产

适用条件：通常适用于怀孕时间较短，一般不超过49天的孕妇。

常用药物：如米非司酮、米索前列醇等，这些药物可以促进子宫收缩，软化宫颈，将孕囊排出子宫。

注意事项：

需要在医生的指导下进行，确保用药安全和效果。

药流前需要进行B超检查，确定宫内妊娠，并了解胚囊大小、位置等信息。

药流后需要观察阴道流血和腹痛情况，如有异常应及时就医。

二、人工流产

适用条件：适用于怀孕时间较长的孕妇，通常分为负压吸引术和钳刮术两种。负压吸引术适用于怀孕7周以内的孕妇，钳刮术适用于怀孕7~14周的孕妇。

手术方式：

负压吸引术：使用吸管伸入宫腔，以负压将胚胎组织吸出。

钳刮术：采用钳夹与电吸相结合的方法将胚胎组织清除。

注意事项：

需要在正规的医院进行手术，确保手术安全和效果。

手术前需要进行详细的检查和评估，了解孕妇的身体状况和手术风险。

手术后需要注意休息和护理，避免感染和出血等并发症。

三、引产

适用条件：对于怀孕时间较长，已超过14周的孕妇，可能需要进行引产。

引产方式：通常使用药物诱导宫缩，使胎儿排出体外。引产过程需要住院观察和治疗。

注意事项：

引产对身体的影响较大，恢复时间较长，需要在医生的指导下进行。

引产前需要进行详细的检查和评估，了解孕妇的身体状况和引产风险。

引产后需要注意休息和护理，避免感染和出血等并发症。

四、其他注意事项

心理准备：终止妊娠是一个重要的决定，需要孕妇和伴侣共同商量，并做好心理准备。

术后护理：无论选择哪种方式终止妊娠，术后都需要进行详细的护理和调养，包括饮食调理、休息和避免性行为等。

避孕措施：为了防止再次意外怀孕，建议在终止妊娠后采取适当的避孕措施，如使用避孕套、服用避孕药等。

五、专业咨询

在做出终止妊娠的决定之前，建议咨询专业医生或妇科专家，了解各种终止妊娠方法的优缺点和可能的风险。

医生会根据孕妇的身体状况、怀孕时间和个人意愿等因素，为孕妇提供个性化的建议和治疗方案。

总之，终止妊娠是一个需要慎重考虑的决定，需要在专业医生的指导下进行。无论选择哪种方式终止妊娠，都需要做好充分的准备和护理，以确保安全和效果。