怀孕一个月时，如果想要终止妊娠，可以采取药物流产或人工流产的方式，但必须在专业医生的指导下进行，并确保选择适合个人身体状况和妊娠情况的方法。

药物流产

药物流产适用于怀孕7周内(即停经49天内)、确诊为宫内妊娠的孕妇，且年龄需小于40岁，身体健康。药物流产主要使用米非司酮和米索前列醇等药物，通过刺激子宫收缩，促进胎囊排出，从而达到终止妊娠的效果。然而，药物流产并非百分百成功，部分女性可能对该药不敏感，导致流产失败或流产不全。此时，应遵医嘱采取刮宫和清宫手术等方式进行处理。

人工流产

人工流产适用于怀孕10周内的孕妇。人工流产需要在麻醉下进行，常用的方法有负压吸引术和钳夹术等，通过手术器械将宫内的胚胎及其他组织吸出，从而终止怀孕。虽然人工流产多数情况下是安全可靠的，但仍存在残留、损伤、出血、感染等风险。因此，在选择人工流产时，应慎重考虑，并在医生的指导下进行。

注意事项

术前检查：在进行流产手术前，应进行腹部B超、凝血功能等检测，以确保妊娠情况、孕囊大小及身体状况适合进行手术。

术后休息：流产后，子宫内膜受到了一定程度的损伤，需要一段时间才能修复。因此，流产后应卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免引起出血或感染。

保持卫生：流产后要保持外阴部的清洁卫生，每天用温水清洗私处，勤换卫生巾和内裤，注意阴道分泌物的变化。如果出现恶臭、脓血或发热等异常情况，要及时就医。

按时服药：流产后，医生会根据个体情况开具一些药物，如止血药、消炎药、促进子宫收缩和内膜修复的药物等。这些药物都有助于防止出血、感染和粘连等并发症的发生，促进身体的恢复。因此，流产后要按时服用医嘱的药物，不要随意停药或换药。

禁止性生活：流产后一个月内不要进行性生活，以免刺激子宫和引起感染。

调节心情：流产对女性的心理也会造成一定影响，因此要注意调节心情，保持乐观和积极的态度，以利于身心的康复。

总之，怀孕一个月时想要终止妊娠，应在专业医生的指导下进行，并根据个人身体状况和妊娠情况选择适合的方法。同时，流产后要注意休息、保持卫生、按时服药、禁止性生活等，以促进身体的恢复。